NEW YORK: Apakah Anda suka stroberi, bayam, atau apel? Cucilah dengan benar sebelum memakannya, terutama jika Anda seorang pria dan berencana memiliki bayi.
Menurut peneliti Universitas Harvard, pria yang mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran dengan kadar residu pestisida lebih tinggi memiliki jumlah sperma lebih rendah dan persentase sperma normal lebih rendah dibandingkan mereka yang mengonsumsi buah-buahan dengan kadar residu pestisida lebih rendah.
“Ini adalah laporan pertama yang menghubungkan konsumsi residu pestisida dalam buah-buahan dan sayuran, yang merupakan jalur utama paparan bagi kebanyakan orang, dengan dampak buruk pada kesehatan reproduksi manusia,” jelas Jorge Chavarro, asisten profesor nutrisi dan epidemiologi dan studi tersebut. s penulis senior.
Untuk mencapai kesimpulan ini, tim menggunakan data dari 155 pria yang terdaftar dalam studi Lingkungan dan Kesehatan Reproduksi (EARTH) di sebuah pusat kesuburan di Boston.
Data mencakup 338 sampel air mani yang diberikan selama 2007-2012 dan informasi survei yang divalidasi tentang pola makan peserta, kata penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction.
Para peneliti mengklasifikasikan buah-buahan dan sayuran berdasarkan apakah buah-buahan dan sayuran tersebut mengandung residu pestisida dalam jumlah tinggi (seperti paprika, bayam, stroberi, apel, dan pir) atau dalam jumlah rendah hingga sedang (seperti kacang polong, buncis, jeruk bali, dan bawang bombay).
Mereka kemudian menyesuaikan faktor-faktor seperti merokok dan indeks massa tubuh – keduanya diketahui mempengaruhi kualitas sperma.
Hasilnya menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dengan tingkat residu pestisida yang lebih tinggi – lebih dari 1,5 porsi sehari – memiliki jumlah sperma 49 persen lebih rendah dan persentase sperma normal 32 persen lebih rendah dibandingkan pria yang mengonsumsi jumlah sperma paling sedikit (lebih sedikit). dari 0,5 porsi per hari).
Mereka juga memiliki jumlah sperma yang lebih rendah, volume ejakulasi yang lebih rendah, dan persentase sperma normal yang lebih rendah.
Pria yang paling banyak mengonsumsi buah dan sayur dengan kadar residu pestisida rendah hingga sedang memiliki persentase sperma normal lebih tinggi dibandingkan dengan pria yang mengonsumsi lebih sedikit buah dan sayur dengan kadar residu pestisida rendah hingga sedang.
Namun temuan ini tidak menyurutkan semangat konsumsi buah dan sayur secara umum.
“Faktanya, kami menemukan bahwa mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayuran dengan residu pestisida rendah sangatlah bermanfaat. Cobalah untuk menanam produk secara organik atau hindari produk yang diketahui memiliki tingkat residu yang tinggi,” para penulis menyimpulkan.